Riittävä lepo on tärkeää

Keskiviikon iltatreeni meni ihan mukavasti. Ehdinkin salille jo varttia yli neljäksi, kiitos kunnallisen hammashoidon joka laittoi vain lääkepaikan jolla pärjään siihen asti että ensi viikolla käyn paikkauttamassa hampaan kunnolla Lahden varuskuntasairaalassa. Mutta takaisin aiheeseen, illalla tein renkaat, hevosen ja rengas-voimaosien asentoharjoitteita. Renkailla tuli onnistumisen ja oivalluksen fiiliksiä kun alastulotekniikkani otti askeleen eteenpäin. Aiemmin suorin tupla kierteellä on lähtenyt minulla liian aikaisin, mutta nyt sain vietyä voltin lyöntiä pidemmälle ja myöhäistettyä kierrettä jolloin liike pyörii nopeammin ja on kokonaisuudessaan valmis n. 20cm korkeammalla kuin aikaisemmin. Hevosella pyörittelin vain sarjan alku- ja loppuosaa, tähtäimessä vain se että saisi vanhan sarjan läpi 1,5kk päästä SMeissä.
Torstai oli vapaapäivä, nukuin puoli kahteen asti, oli ilmeisesti kertynyt univelkaa. Viimein noustuani ylös lähdin Millan ja hänen kaverinsa Julian kanssa sienestämään Porvoon taakse. Tytöt lähtivät omaan suuntaansa ja minä omaani. 20 minuutin päästä etsin tytöt rehvastellakseni sienisaaliillani, 5cm kerros ämpärin pohjalla. Millalla oli kuitenkin ämpäri jo puolillaan ja Julialla 10cm kerros. Vähän sen jälkeen jätin ämpärin maahan ja rupesin keräämään mustikoita erilliseen rasiaan, pitäkööt tytöt suppilovahveronsa, ajattelin puoliksi katkerana, puoliksi huvittuneena tilanteesta. Pari tuntia metsässä oltuamme lähdettiin takaisin. Simba-koiramme oli aivan uuvuksissa juoksenneltuaan metsässä. Ilta menikin sitten rattoisasti leffojen ja sienien putsauksen parissa.
Illalla tuli vielä Hollelta tekstari joka vaikutti aamun aikatauluun. Holle ilmoitti ettei pääse aamutreeneihin töittensä takia ja luetteli minulle ja Tomille treeniohjelmat. Päätin sitten etten rupea turhaan kiskomaan itseäni ylös sängystä jo 7 aikaan vaan nousen klo 8 ja menen vasta yhdeksäksi salille. Se olikin hyvä päätös, herääminen aamulla oli helppoa ja fiilis salilla oli parempi kuin aikaisemmissa tämän viikon aamutreeneissä. Tein trampan, kässärit, asentoharjoitteet ja renkailla remmi-heilunnat. Nyt välissä lepoa ja päivän toinen setti alkaa klo 14.