Pikkujouluja!

Alkuviikon treeneistä sen verran että ne ovat kulkeneet hyvin. Erityisesti nojapuilla jättiläinen ja renkailla alastulo ovat ottaneet tällä viikolla askelta eteenpäin. Rengas-alastulon lyönti tulee nyt pitemmälle kuin aikaisemmin jonka takia se pyörii paremmin ja paremmassa asennossa, eli ilmalennon aikana ei tarvitse runtata sitä kierrettä ja volttia keskivartalosta venkuilemalla. Tällä viikolla ei ole oikeastaan tunteita kuumentanut mikään muu kuin kaikkia sen saaneita häiritsevä sykevyö jota täytyy pitää harjoituksen aikana. Se hiertää ja valuu harjoituksen aikana ja sen kanssa saa olla koko ajan säheltämässä. Kunhan sitä on pidetty vähintään 4 treeniä & 4 yötä niin sitten joku tuolla Jyväskylässä KIHUlla pääsee tsekkaamaan että mikä meidän yleisrasituksemme on ja onko palautuminen riittävää. Toivottavasti tämän tutkimuksen tuloksia ei saa odottaa 0,5-3 vuotta. Sellaisia tapauksia on jäänyt muistiin. Paljon. Oikeastaan kaikki tutkimukset joissa olen ollut mukana, poislukien viime kesän lihastasapainokartoitukset Somatic Studiosilla. Keskiviikkona käytiin taas siellä LB-2012 ryhmän Helsingin osaston voimin, miinus Tomi jolla oli jotain muuta menoa. Pääsin tekemään Kallen (Määttä) ja Timon (Niemelä) kanssa erilaisia harjoitteita jotka vahvistavat heikkoja alueitamme ja auttavat ottamaan enemmän irti jo saatavilla olevista resursseista. Itse sain tärkeimpinä kehityskohteina harjoiteltavaksi ryhtini korjaamisen vähän etupainoisemmaksi ja olkapäiden liikkuvuuden lisäämisen venyttämällä olkapään sisällä olevia syviä lihaksia. Jos vaikka nyt joskus saisin sen käsinseisonnankin kondikseen näillä eväillä. On ollut turhauttavaa yrittää oppia sitä oikeaa käsinseisonta-asentoa kun siihen ei edes pääse.
No niin, siinä olikin jo yllättävän paljon alkuviikosta, aika siirtyä eilisen tapahtumiin ja KOTEVOn pikkujoulujen iloisiin piireihin. Homma alkoi perinteisesti telineiden kasaamisella pallosaliin, permantopätkä, nojapuut ja renkaat. Juhlan ensimmäisellä puoliajalla oli tyttöjen ja poikien esityksiä ja minun permantosarjani, mitä nyt siinä "ei niin hyvin joustavalla" permantopätkällä pystyin tekemään. Arabi-flikki-voltti, eteenpäin voltti-voltti, wendemyllyt, spagaati, punnerrus japanilaiseen kässäriin, lentokuperkeikka ja loppupätkälle arabi-voltti 1/1-kierteellä. Toisella puoliajalla kävin heittämässä nojapuilla 4,4-lähtöisen kilpailusarjani. Renkaille suunnittelemani show ei ihan ottanut ilmaa siipiensä alle kun tekniikka petti eikä mankka suostunut soittamaan polttamaani levyä. Juoksin sitten areenalle Rocky Balboa-kylpytakki päällä ilman "Eye of the Tigeria" ja vedin renkailla ensin voimaosia ja sitten uuden käsien mannauksen jälkeen muutaman liikkeen ja kerien tsukaharan alas hiljaisuuden vallitessa. Eipä siinä mitään, yleisö tykkäsi silti. Pääsin illan aikana jopa antamaan muutaman nimikirjoituksenkin. Oli mukava huomata miten suuresti nuoremmat KOTEVOn voimistelijat arvostavat saavutuksiani ja kuinka he haluavat joskus tehdä "yhtä hurjia temppuja" kuin minä. Ehkäpä sieltä muutaman vuoden päästä alkaa nousta rengas-specialisteja. Viimeisenä ohjelmanumerona oli yhteistramppa johon kaikki esiintyjät osallistuivat. Osaamiseni oli kuin vieraalta planeetalta, muiden tehdessä jännehyppyjä, yksittäisiä voltteja ja kerätuplia minä tein ensin voltin 1/1-kierteellä, sitten 5/2-kierteellä ja lopuksi taittaen tuplan 1/2-kierteellä. Joulupukin käytyä vielä jakamassa lapsille karkkia ennen kotiinlähtöä oli aika pistää vuoden 2009 pikkujoulu purkkiin ja kasata telineet, patjat ja penkit takaisin varastoon.