keskiviikko 23. maaliskuuta 2011

4 kisaa, nyt valmistaudutaan huipennukseen...

Jaaha, kai sitä tässä voisi junamatkalla pitkästä aikaa vähän blogia kirjoitella kun ei muutakaan tekemistä juuri keksi. Oon siis matkalla Kuortaneelle leireilemään EM-joukkueporukalla perjantaihin asti.
Viime julkaisusta on menty 4 kisan verran eteenpäin. Ensimmäinen näistä oli EM karsinta 1 Helsingissä 26.2. Siellä tein kaikki kolme: hevosen, renkaat ja nojapuut. Kauden eka sarja renkailla meni ihan mallikkaasti, parannusta viime syksyiseen sarjaan oli heilaus nojavaakaan joka nosti lähtöpisteet 5,9:stä 6,1:een. Yksi lyhyt voimaosa siinä oli ja kässärit vielä vähän huonoja mutta se riitti silti EM-rajan rikkomiseen, 14,500. Alastulona se sama vanha C-osa tsukke (kerien tuplavoltti 1-kierteellä).
Viikkoa myöhemmin kisattiin taas, tällä kertaa Turun Alfa-hallissa. EM-karsinta 2 ja päivämäärä 5.3. Siellä kokeilin sarjan päälle D-alastuloa (suorin tsukke = suorin vartaloin tuplavoltti 1-kierteellä) Siihen ei vielä puhti riittänyt, lähtöpinnat tällä kovemmalla alastulolla 6,4 ja loppupinnat 14,233. Turun touhuttelun olen uppinut youtubeen niin sen voi käydä katsomassa tuosta.
Vapaat viikonloput ovat olleet vähissä, Turun jälkeen seuraavaksi ins Deutschland ja Turnier der Meister Cottbusissa. Siellä tein ihan ok sarjan, mutta sekä arvostelu että kilpailun taso olivat äärimmäisen kovia (verrattavissa MM) oli sijoitus 17. ja pisteet 6,1 lähdöillä vain 14,000. Cottbusin skabailun voi katsoa tuosta. Kisaa seuraavina päivinä tuli treenailtua viereisessä rakennuksessa. Heh, siellä oli 2 voimistelusalia, toinen ilmeisesti junnuille tarkoitettu ja toinen miehille/naisille. Siellä kyllä kelpasi treenata, ei ollut ketään muita kuin muutama muu ulkomaalainen jumppari. Noh, itse asiaan, tämän maininnan pointtina oli se mitä tuli tehtyä montturenkailla. (Pienenä taustavalotuksena että Tomi oli pistänyt 22.1. Stadin montturenkaista toisen poikki, jonka takia oltiin jouduttu siitä asti treenaamaan renkaita kovilla --> ei ole viitsinyt kokeilla kovempia alastuloja, varsinkaan väsyneenä) Eli, siellä tuli sitten ensin kiskottua sitä suorin tsukkea. Seuraavaksi sunnuntaina Sakke sai yllytettyä tarpeeksi että kokeilin kieli poskella suorin 2 kierrettä. No se tuli silviisiin et se ois ollu kovilla nelinkontin. Seuraavaksi kokeilin pitkästä aikaa kerien 2 kierrettä. No sehän pyörähtikin sitten oikein kunnolla, selälleen sinne monttumatoille. Sitä siinä pyörittelin aikani ennen kuin mentiin takasin kisahalliin katselemaan finaaleja. Tomi oli hypyn 4:s.
Takaisin Suomen maalle, arkipäivät väsynyttä treeniä, loppuviikkoa kohden keveämmin ja sunnuntaina FinGym @ Tampere. Siellä oli taas kokeilunhaluinen fiilis. Ai niin, perjantaina oltiin vihdoin saatu varaosat montturenkaisiin. Mulle valjaat ylle ja Tomi ja Timo kiskoi rissoilla kattoon jossa sitten rengastelineen päällä mahallani maaten ruuvasin vanhat irti ja uudet tilalle.
Vihdoin pääsi taas kotisalilla tekemään montun päällä, siinä sitten taas leikittelin sen 22:n kanssa. Mutta takaisin Tampereen kisastudioon. Siellä tein kokeilussa ensin tsuken, sitten suorin tsuken ja 22:n. Koivusen Riku multa tuli kysymään että minkä alastulon meinaan tehdä kun "kokeilin coden läpi". Ensimmäistä kertaa sitten tein, tai ainakin yritin tehdä, sarjan 6,5 lähtöpisteillä. Sarja löytyy tosta. Ei se ihan tullut muttei ollut kaukanakaan, jos vain olisi paketti pysynyt kasassa siinä 22:ssa niin se olisi tullut ihan hyvin jaloilleen. Kylkimyyryä matonpinnassa ja loppupinnat 14,050. Eroa kakkosena tulleeseen Tomiin 3 kymppää.

Siinä on kuluneet kisat pähkinänkuoressa, ainakin renkaiden osalta. Muista telineistä sen verran että nekin on menneet ihan hyvin. Nyt on sitten 2 viikkoa aikaa saada renkaille kestävyys ja hapotuksensieto sille tasolle että pystyy tekemään sen 22:n sarjan päälle. Sillä sarjalla voisin onnistuessani päästä Em-finaaliin, mutta jossei se tule valmiiksi niin sitten teen Berliinissä "vain" 6,1 lähdöillä ja katson mihin asti se riittää, finaaliin ei ainakaan. Mut joo, kattellaan taas, moro!

sunnuntai 9. tammikuuta 2011

Kuortane, disappointments and happy surprises

Moikka taas! Tästä se lähtee, vuosi 2011 ja sen eka teksti. Kuluneena viikonloppuna oltiin "Lontoon bussi 12" - porukalla leireilemässä Kuortaneella. Kyseessä ei ollut varsinaisesti maajoukkueleiri, vaan pääpainona oli valmentajien tietotaidon lisääminen valmennuskurssilla jonka miesten valmentajille piti Kanadan päävalmentaja mr. Jarov ja naisten valmentajille Italian pääkoutsi. Siinä tuli itsekin enemmän seurattua luentoa kuin treenattua, luennot kun pidettiin treenisalissa. Tähän väliin vähän infoa salista. Etukäteen olin luullut että Kuortaneelle tulisi uusi voimistelusali, totuus oli että vanha kanmppailu/urheilusali on rempattu voimistelusaliksi. Oli siellä nyt ihan ok olosuhteet, kaikki telineet löytyi kunhan itse laitettiin heppa ja nojikset paikoilleen. Mutta ei siellä mitkään huippuolosuhteet ollut kuten oli lupailtu. Mylly, J-kylä, Turku ja Tampere ovat jokainen mielestäni varustelultaan parempia kuin Kuortane. Kuortaneen ainut etu on että siellä ei ollut meidän kanssa samaan aikaan ketään muuta häsläämässä. Mutta takaisin aiheeseen. Eli siis aikaa meni Jarovin kuunteluun, ja se tuli ainakin selväksi että if you do wrong, you lose everything! Eli ei kannata tehdä väärin tai menee talo, vaimo, auto ja lapset. Hehe. In order to get speed, you must lose support, if you have support it is impossible to do. Jarov ei oikeastaan opettanut lainkaan kovia liikkeitä, vaan painotti perusjuttujen tärkeyttä. Jos permannolla teet flikin oikein, voit tehdä siihen mitä tahansa päälle, easy skills. Sama juttu oli joka telineellä. Nojapuilla heilaus oli kaikki kaikessa. Oikea asento alavaiheessa, työntö vasemmalle kädelle ja siinä oli diamidov käsille. Aha. Aikaisemmin kun olen treenannut sitä niin ensin on pitänyt heilahtaa pitkälle jalat pään päälle, sitten työntö oikealla kädellä ja paino vasemman päälle, sitten "oikea käsi vasempaan taskuun" ja ojennus käsille. Nyt liike oli vain työntö alakohdassa, puf, very easy skill. Diamidovin lisäksi Jarov opetti minulle 15 minuutissa alavoltin. D-osa jota olen treenannut 2 vuotta. Kuppiasennosta taittoon, työntö käsillä, otteen vaihto ja ojennus käsille. Easy skill. Aiemmin tein kaarelta kuppiasentoon ja siitä työntöä suoraan käsille. Meidän pitäisi saada pitää kuukauden maajoukkueleiri niin että Jarov on siellä valmentamassa. Aivan uskomaton jätkä.
Mutta nyt juna alkaa lähestyä määränpäätään ja mun ei tarvitse keksiä enempää tekemistä ajankuluksi. :D Eli ensi kertaan siis.
Auf Wiedersehn!